満点の E Lite オリンパス PEN -PL7 ホワイト ダブルズームキット EZ デジタルカメラ

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PENTAX K−70 K-70 ボディ BLACK

富士フイルム ミラーレス一眼カメラ FUJIFILM X-A5
レフ有無···ミラーレス一眼カラー···ホワイト付属レンズ···有(レンズキット)付属品が充実しています。2つのレンズに¥5,800のカバレンズを付けていますので、カメラレンズは購入当初の綺麗なままです。本体にカバを付けて使用していましたので、美品です。バックモニターにもカバーを貼っています。望遠レンズにフードを付けて使用できます。遠隔ボタン付いてます。充電池は2個あります。純正のカメラホルダーもあります。カメラバックもお付けします。
カテゴリー:家電・スマホ・カメラ>>>カメラ>>>デジタルカメラ
商品の状態:目立った傷や汚れなし
ブランド:オリンパス
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:新潟県
発送までの日数:1~2日で発送

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OLYMPUS E−1 E
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石井一成選手と、吉成名高選手の♦️EJ2979番  電動自転車チャンネルに上がっているこちらの動画。

 

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ステップをする際や、パンチを打つ際など、キックボクシングのアクションの多くは、母指球で瞬間的に地面を押すことから始まるべきだと思います。

母指球を使うことの重要性については僕が日頃から言っていることなので、この辺は選手クラスの会員さんにはほぼ説明していることです。

 

そして、ここからはもうひとつ上のレベルの話になります。

簡単にできることではないので、あまり会員さんにも説明していません。

 

上記のように、多くのアクションが母指球を起点に始まることから、常にそこで地面を捉えておくことが理想です。

そうすれば、いつでも瞬時に素早く動いたり、強いパンチを放ったりすることが可能になります。

 

動画の中で、石井先生が常に後ろ足の踵を上げてるのはそのためです。

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そうなると、後ろ足の踵は上げられません。

 

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足の指を少し曲げて、地面を掴むようにするのがポイントです。

 

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まあ、なかなか難しい話なので、詳しくはジムでお聞き下さい。

トップ選手でも充分に意識ができていない母指球をフル活用して、一気に強くなりましょう!

 

 

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