超特価激安 Hilander 120 バンブーローテーブル ハイランダー テーブル/チェア

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ハイランダーのバンブーローテーブルです。サイズは120で3〜5人用になります。ファミリーキャンプやBBQでのダイニングテーブルとして丁度良いサイズ感です。新品未開封。定価より値下げいたします。サイズを間違えて購入したため、出品いたします。以下HPより[ 仕様/規格 ]●素材:バンブー(本体、脚フレーム)、600Dポリエステル(収納袋)●サイズ:約W120×H43×D60cm●収納サイズ:約 W70×H17×D26cm●重量:約9.17kg●耐荷重:約30kg●付属品:収納袋、脚キャップ(6個)
カテゴリー:スポーツ・レジャー>>>アウトドア>>>テーブル/チェア
商品の状態:新品、未使用
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:岩手県
発送までの日数:2~3日で発送

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石井一成選手と、吉成名高選手のawqqc様専用チャンネルに上がっているこちらの動画。

 

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ステップをする際や、パンチを打つ際など、キックボクシングのアクションの多くは、母指球で瞬間的に地面を押すことから始まるべきだと思います。

母指球を使うことの重要性については僕が日頃から言っていることなので、この辺は選手クラスの会員さんにはほぼ説明していることです。

 

そして、ここからはもうひとつ上のレベルの話になります。

簡単にできることではないので、あまり会員さんにも説明していません。

 

上記のように、多くのアクションが母指球を起点に始まることから、常にそこで地面を捉えておくことが理想です。

そうすれば、いつでも瞬時に素早く動いたり、強いパンチを放ったりすることが可能になります。

 

動画の中で、石井先生が常に後ろ足の踵を上げてるのはそのためです。

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そうなると、後ろ足の踵は上げられません。

 

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足の指を少し曲げて、地面を掴むようにするのがポイントです。

 

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まあ、なかなか難しい話なので、詳しくはジムでお聞き下さい。

トップ選手でも充分に意識ができていない母指球をフル活用して、一気に強くなりましょう!

 

 

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