高速配送 コールマン フォールディングベンチ モンロー インディゴレーベル テーブル/チェア

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ご覧いただきありがとうございます。コールマン インディゴレーベル モンロー フォールディングベンチです。コールマンインディゴレーベルシリーズは廃盤となり希少なギアのILリラックスフォールディングベンチ(ヒッコリーストライプ)です。中古品につき、細かい傷や汚れがあります。(画像参照ください)使用は半年数回程度となります。ご理解の上、ご購入下さい。※即購入可です(購入前にコメントいただけると助かります)※NC・NRにてお願い致します。以下メーカー商品説明(引用)安定感あるフレーム構造の二人掛け軽量ベンチ。品番:2000032520本体サイズ:約108×58×64(h)cm座面幅:約92cm、座面高:約30cm収納サイズ:約108×10×60(h)cm重量:約3.9kg材質、素材:フレーム/アルミ、シート/ポリエステルハンドル付き耐荷重:約160kg(片側約80kg×2)#コールマン #Coleman#モンロ#Monro#インディゴ #インディゴ レーベル#INDIGO LAVEL#キャンプ#ヒッコリー#アウトドア#ストライプ
カテゴリー:スポーツ・レジャー>>>アウトドア>>>テーブル/チェア
商品の状態:やや傷や汚れあり
ブランド:コールマン
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:未定
発送元の地域:千葉県
発送までの日数:1~2日で発送

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ステップをする際や、パンチを打つ際など、キックボクシングのアクションの多くは、母指球で瞬間的に地面を押すことから始まるべきだと思います。

母指球を使うことの重要性については僕が日頃から言っていることなので、この辺は選手クラスの会員さんにはほぼ説明していることです。

 

そして、ここからはもうひとつ上のレベルの話になります。

簡単にできることではないので、あまり会員さんにも説明していません。

 

上記のように、多くのアクションが母指球を起点に始まることから、常にそこで地面を捉えておくことが理想です。

そうすれば、いつでも瞬時に素早く動いたり、強いパンチを放ったりすることが可能になります。

 

動画の中で、石井先生が常に後ろ足の踵を上げてるのはそのためです。

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そうなると、後ろ足の踵は上げられません。

 

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足の指を少し曲げて、地面を掴むようにするのがポイントです。

 

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まあ、なかなか難しい話なので、詳しくはジムでお聞き下さい。

トップ選手でも充分に意識ができていない母指球をフル活用して、一気に強くなりましょう!

 

 

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